odżywki bcaa

Witam ! Jestem początkującym i chciałbym, aby ktoś mi udzielił informacji czy można stosować na raz odżywkę met-rx extreme nitro pump nos 1000 mg wraz z BCAA i z Glutaminą. Czy te odżywki się wykluczają czy raczej można je łączyć i czy dają jakieś efekty? pozdrawiam!

Witam. A więc tak jakie odżywki możecie polecić jeśli chodzi o : Kreatynę Coś na rzeźbę. BCAA. Jakiś czas temu robiłem redukcje schudłem 15kg w około 3mc teraz chcę złapać trochę masy i to wszystko wyrzeźbić tak żeby na wakacje jakoś wyglądać . Robię trening na rzeźbę do tego biegam 3dni w tyg oraz chodzę na basen jakieś 1-2 razy w tyg. Dobrze by [...]

witam posiadam białko ultimate protein / creatyne mikromized +tauryna w proszku / anabolic bcaa system jak to dawkowac ?? jak łaczyc krete bca i białko i czy to wystarczy na cykl czy jeszcze cos polecicie lecz wydaje mi sie ze reszte w diecie zjem;P pozdro

[...] Ile spożywasz węgli dziennie jeśli wolno wiedzieć ? No węgli trochę jem. Nie wiem ile bo nie liczę niczego. Makaveli01: A jak według Ciebie powinno być widać działanie odżywki białkowej ? Jeśli nie widać działania to po co to jeść? Mam wierzyć reklamom że to coś mi daje, że "uzupełnia braki białka", itd.? superciec: BCAA działa, [...]

[...] -citruline malate primaforce -aerO2 biogenix Kofeina w 100-300mg: -caffeine kaizen Na regenerację bcaa, zma/mzb - jeśli zachodzi taka potrzeba. Witaminy, minerały, tłuszcze, odżywki - według potrzeb ale to oczywista oczywistość. I nic więcej do szczęścia nie potrzeba. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-29 11:26:55 Zmieniony przez - [...]

Witam wszystkich forumowiczów! Ostatnio zakupiłem odżywki: cell pump, activlab creatineXtra, L-Argina, BCAA Xtra, ISOplex + pół torby mutant massa z ost cyklu. Kreatyny zamierzałem brać to w nst sposób: Cell Pump - rano + przed treningiem Creatine - po treningu (+ ewentualnie 30 min przed przedostatnim posiłkiem) L-Arginine - 2caps przed [...]

[...] np zwiększyć zalecaną dawke kreatyny, a zmiejszyć białka albo coś ? Mam jeszcze m-drol i właśnie zastanawiam się czy brać go teraz razem z tymi odżywkami czy najpierw zjeść odżywki, a potem dopiero zacząć ph ? Odżywki jakie zakupiłem to: *OLIMP Pure Whey Isolate 95 600g *Vita-Min Multiple Sport Mega Caps 60 blister Olimp *Creatine mega caps 1250 [...]

ph a na odbloku odżywki, białko wg. braków w diecie, multiwitaminy 1 kaps dziennie, kreatyna 4 caps na czczo i 4 po treningu, bcaa xplode jedz 10g na czczo i 10g przed treningiem, to chyba wszystko, a m-drol ktoś Ci rozpisze jak ankiete dasz.

Kupiłem już takie odżywki, może coś z tego można połączyć z m-drolem czy wszystkie zacząć brać dopiero po m-drolu? I jeszcze jedno, odżywki od razu po odblokowaniu, czy zaraz po skończeniu ph, równo zacząć brać z clomidem? *OLIMP Pure Whey Isolate 95 600g *Vita-Min Multiple Sport Mega Caps 60 blister Olimp *Creatine mega caps 1250 400 caps Olimp [...]

[...] profesjonalnie, trenuje mma 5 razy w tygodniu. Staram się w ramach możliwości jadać zdrowo, ryby,miesa,ryż,makarony, owoce itd. Moje pytanie, brzmi, jakie były by najlepsze odżywki do zastosowania, nie będę ukrywać, że zależy mi na masie, dobrze zbudowanej sylwetce, odpowiedniej regeneracji oraz wytrzymywanie intensywnego tygodnia. Mam także do [...]

witam wszystkich!!! mam problem delikatny :D kiedy miałem 19 lat mój błyskotliwy kolega sezonowiec zaproponował mi delikatny doping!! na pierwszą kurację wzięłem deca+ wino + test prop. i wszystko ładnie pieknie o ile nie doczytałem sie ze to była głupota przyrosty ładne ale szybko spadło odblok był ale cóz cos poszło nie tak. przechodze do rzeczy [...]

Bover0 tak jak koledzy wyzej Ci pisali.. po treningu siłowym nie bierz Wegli bo zamiast przy jezdzeniu na rowerku spalac energie z tluszczu, bedziesz wykorzystywal energi z weglowodanów wiec wtedy aeroby beda bezsensu.. nie sluchaj tego chlopaczka.. jak masz jeszcze jakies watpliwosci to pozagladaj w inne działy, doping np. itp. tam chlopak sie [...]

Ale lepsze by było białko? A to są najlepsze Amino z Treca? A Lepiej wziąć to czy może BCAA albo l-glutamine? I podstawowe moje pytanie: Czy odźywki zawierające Argininy w swoim składzie wpłyną jakoś na mój wzrost(14lat?)

Witam, obecnie jestem po cyklu BCAA Xplode z Olimpu + Monohydrate również z Olimpu, cykl trwał około 45 dni. Teraz planuje kolejny cykl który opiera się na dawkowaniu Xpanda i do tego Mass xxl To będzie już druga puszka Xpnad w moim życiu Staż treningowy 2.5 roku masa 67 kg- wycisk 105kg na płaskiej Jak radzicie mi dawkować te odzywki, oraz ile [...]

tzn jeśli chodzi o odżywki to mam już i biorę: Cleanburexin l-karnityna complex bcaa GT sport drink hot - izotonik na trening

Activlab BCAA XXL 240tab x4 po 50 NUTREND Flexit Gelacoll 360kaps x3 po 32 Hot Activlab 3kg 45zł Nutrend Winner 14 - 6000g 103 HI-TEC Anabolic Protein 1000g 52 BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps x2 po 40zł wszystkie odżywki są nowe!

Witam. Temat został założony w celu uzyskania informacji/pomocy od Was forumowicze przy dobraniu odpowiedniej suplementacji. Staż: 5 miesięcy Wiek: 17 lat Wzrost: 182 Waga: 75 kg Dieta: jest, na mase Trening: 3 razy tygodniowo siłownia Odżywki jakie brałem: Carbo Activlab, Białko WPC, Białko dymatize whey protein. Moim problem jest odtłuszczona [...]

Nie ma problemu od tego tutaj jestem Najlepiej by bylo jak bys spytal sie lekarza czy mozesz brac kreatyne np.I powiedziec mu ze sie dowiedziales,iz kreatyna podnosi cisnienie tetnicze z powodu dzialania zwiekszajacego przepustowosc naczyn krwionosnych.Lekarz Ci wyklad jakis pewnie zrobi...jednak uwazam,ze CM3(tri creatine malate-jablczan [...]

[...] diety, za prawą marka c. jego podpowiedzi i znalezionych art. Inaczej patrzę na ta kwestię. Myślę, że będę kontyny owal swoje zmagania stosując jego rady. 6. Czy spożywanie odżywki zaspokajało apetyt na słodkie? Osobiście nie ciągnie mnie do słodyczy. Jeśli już miałem ssanie to wystarczyły „dietetyczne” ciastka owsiane [...]

[...] poziomie. Warzywa to podstawa, na stałe będę starał się jeść ich jak sporo. W kwestii treningu to mniej więcej zauważam, na które ćwiczenia lepiej reaguję. 6. Czy spożywanie odżywki zaspokajało apetyt na słodkie? Mam silną wolę, obecnie całkiem dobrze sobię radzę z pokusą do słodyczy, chyba odzwyczaiłem się już. Jednak dla osób, którę mają [...]